zondag 1 april 2012
Rondje Baflo _ Mariner
Baflo - Er stond vrijdag een stevige wind, NNW 5. Een prima uitdaging na een weekje werken en een prachtige gelegenheid om even uit te waaien. ik toog tegen 11.00 uur naar de loods en legde mijn bootje in het water. Met de wind in de rug haalde ik gemiddeld 8,2 km/uur, dat is langzamer dan met minder ruggesteun. Tegen de wind in zakte de snelheid aardig in tot 7,6 km/uur. Wat mij opviel is dat ik hogere snelheden haal wanneer ik me niet bewust ben van de gps of mijn techniek, dan wanneer ik bewust aandacht geef aan de techniek. Blijkbaar geeft dat toch een regelmatigere cadans en slag en bevordert dat de gemiddelde snelheid. Ondanks de koorts eerder deze week voelde het lichaam sterk en volbracht ik de ronde in de overtuiging nog best langer in de boot te hebben kunnen zitten. Het rondje ging in 2.40 voor 20,6 km met een maximum van 11,3 km/uur op het relatief stille stuk tussen Mensinge en het Windssumerdiep. Morgen (zaterdag) met een klein groepje op het Lauwersmeer, dan zal er veel minder van me gevraagd worden.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten